++Diary++

と言いつつままならない現実への愚痴になります。

今年の冬に、右腕を手ひどく痛めてしまい、整形外科に行ったら首が原因ということで、
痛み止め飲みつつ、整骨院で様子を見つつ、ピラティスもやりつつでいたら、
だいぶ状態がよくなって、
やったー、と思っていたら。

先月下旬にまた猛烈に腕を痛めてしまい。
整形外科に行ったら、やっぱり首が原因ということで、
しかも状態が冬より悪化しているということで。
痛みで夜中に目が覚める始末だったので、実はここ二週間ほど、診断書をもらって、仕事を休んでいました。

二週間もすれば、せめて夜中に目が覚めることはなくなるだろうと思っていたら
まー未だに目が覚める。

これキッツイなぁ…。
どの姿勢でいても腕が痛いので、本当に辛い。
ピラティスを続けられていたら、まだ良かったのですが、
9月から12月期の抽選に落ちてしまって。

痛みの原因はきっと、仕事の頑張りすぎです。
仕事が忙しくて連日残業、
資料を比較するのにマウスをひたすらクリック、クリック。
集中していると姿勢と呼吸に配慮ができなくなる。
結果、悪い姿勢で浅い呼吸で、ストレッチもできず、ずっと仕事。
はー……馬鹿だな。自分。

でもみんな条件は同じはずなのに、私だけこんなに首と腕が壊れるの、解せない。

今は、パソコンを触るのが本当にきつい。
キーボードを打つのもしんどい。
可能なら仕事に行きたくないけれど、
これ以上休むわけにはいかないので、水曜日からまた行き始めます。

もう二度腕を痛めているので、自衛のために、ちょっといいマウスを買いました。
仕事のために自腹切るのは業腹ですが、自分のためだ、仕方ない。
あと、ピラティスの代わりに、家の近くのスポーツセンターで、ヨガ教室にこの間初めて行ってみました。こちらは抽選などはなく、当日参加型なので、とてもありがたい。
日曜日が潰れるのは手痛いけれど、もし通い続けて痛みが軽くなるのなら、万々歳だ。

今週末はライブです。腕と首がこんななので、はじけることはできなさそうですが、
精一杯楽しんできます。